Horário de Verão

Finalmente estamos no verão. E, para a maioria dos praticantes, aí vêem as férias. Mas para os que ficam, a prática no "shala" continua, embora com um horário reduzido.

Durante o mês de Agosto, as aulas que estarão em funcionamento serão: às 12h45 na 3ª e 5ª feira e às 20h00 de 2ª a 5ª feira.


Os praticantes que pretendem fazer apenas metade do mês de Agosto poderão pagar apenas metade da mensalidade.

Seja no nosso Centro de Yoga, na praia, no meio da floresta, ou simplesmente em casa, o importante é não deixar de praticar. Tal como dizia Sri Pattabhi Jois (na foto) ao referir-se ao Yoga: "Practise and all is coming" e "Yoga is 99% practise, 1% teory".

Boas férias e...boas práticas!

Joana Menano e Rodrigo Pereira

Workshops Voice & Meditation (10/11 Junho) com Yienske Silva

Os Workshops de Voz e Meditação destinam-se a explorar o uso da voz e aspectos a ele relacionados, como a respiração, o uso do corpo, a introspecção e meditação, criatividade, imitação e improvisação.
Como resultado sente-se a profunda descontração do corpo, a concentração da mente a e motivação do espírito.
Este tipo de trabalho é aberto a todos os interessados, não sendo necessária experiência prévia em música ou canto.
Ambos os workshops são complementares, mas podem também ser feitos de forma independente. Serão conduzidos em inglês, no entanto há a possibilidade de se traduzir as instruções para português, caso seja necessário.

Workshop 1: 10 de Junho (sexta) 16.00-18.00

Workshop 2: 11 de Junho (sábado) 10.30-13.00 / 15.30-18.00

Valores: workshop 1: 20€ / workshop 2: 65€
Inscrições: joanamenano@gmail.com / 917885768

Mais informações: Yienske Silva metstem@gmail.com

Sobre a Formadora: Yienske Silva é cantora e professora de canto em Amsterdão. A sua experiência e formação passou por diferentes estilos musicais e improvisação musical, permitindo-a explorar e desenvolver o uso da voz de uma forma livre e diversificada. Os seus workshops são conhecidos por serem bastante criativos, descontraídos e acessíves a todos os interessados.