Novas Aulas: Yoga Suave (baseadas no método Godfrey Devereaux)

A base da prática deste método é a sensibilidade, as sensações e a voz do corpo.
A sensibilidade, com Dinâmicas de Integridade e Movimento, leva ao processo de revelação da Integridade inerente do corpo e da unidade do corpo, mente e espírito.
Para esta prática não é necessária experiência prévia.
É acessível e saudável a todos e todas.

Horário: 3ª e 5ª das 9h00-10h30
Para mais informações ou inscrições: Ronnie Waldmann ronnie.waldmann@gmail.com

RETIRO DE YOGA 20-22 Maio (Mafra)

Um fim de semana dedicado à prática do Yoga, para aprender novas técnicas, aprofundar conhecimentos e partilhar experiências com outros praticantes, num ambiente acolhedor e descontraído
(Para ver o programa, clique na imagem)

Local: Centro dos 4 Ventos (Mafra)
Valor: 180€ (inclui alojamento em quartos de 1 a 5 pessoas + refeições vegetarianas + actividades)

Para mais informações e inscrições:

Joana Menano 917885768 / joanamenano@gmail.com