ESPAÇO ENCERRADO! NOVOS PROJECTOS

ATENÇÃO: o antigo espaço do Yogashala Bairro Alto está encerrado!

Agora temos dois novos projectos a funcionar em espaços distintos:

OM WORKS (no Bairro Alto) 

www.omworks.pt
www.facebook.com/omworksyoga

yoga@omworks.pt  
+351 918 396 718

ARAVINDA YOGA SHALA (no Chiado) 

www.aravindayogashala.com   

www.facebook.com/aravindayogashala

aravindayogashala@gmail.com   
+351 917 885 768

Fim de Semana de Yoga, Relaxamento e Bem-estar | 26-28 Junho

Uma escapadela ao bulício da cidade, com tempo para descontracção, convívio, partilha e aprendizagem, num espaço muito confortável e acolhedor. 

Com as belas vistas e toda uma natureza envolvente inspiradora, podemos respirar a plenos pulmões e alma cheia!

O Programa inclui prática de Asana (posturas de yoga), Shat Karma (purificação do organismo), Pranayama (respiração), Yoganidra (relaxamento) e Meditação.

Data

26 a 28 de Junho

Local 

Quinta Casal do Frade (Meco)

Valores e Opções de Pagamento

- Fim de semana 180€ (inclui alojamento, refeições e actividades); 

- Neti Pot: 5€ + oferta de limpa-língua

Caso tenha algum impedimento financeiro, não hesite em contactar-nos para encontrarmos uma solução de pagamento mais espaçado no tempo.

Por uma questão de organização, os valores pagos não poderão ser reembolsados em caso de desistência.

Para mais informações e inscrições:

Joana Menano

joanamenano@gmail.com  |   t: 917 885 768

Namasté!

Após o encerramento do antigo estúdio da Rua da Rosa, o Rodrigo e eu mantemos as aulas de Yoga a funcionar em dois diferentes espaços: 

- Bairro Alto (também na Rua da Rosa): info em www.omworks.pt 
- Chiado (Rua Garrett): site indisponível no momento. Ver info mais abaixo...

Venham visitar-nos!!!

Até breve,

Joana Menano

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HORÁRIOS CHIADO:

	2ª	3ª	4ª	5ª	6ª	Sábado
8.00		YOGA  Alexandra		YOGA  Alexandra
9.30		PILATES Margarida		PILATES Margarida		YOGA  Joana
11.00						YOGA  GRÁVIDAS Joana
12.45	YOGA  GRÁVIDAS Joana	YOGA  Joana	YOGA  Joana	YOGA  Joana	YOGA  Joana	BALLERINA BODY Inês
17.45			BALLERINA BODY Inês		BALLERINA BODY Inês
19.00	YOGA  Rodrigo	YOGA  Joana	YOGA  Rodrigo	YOGA  Joana
20.15	BALLERINA  BODY Inês	YOGA  Joana	BALLERINA BODY Inês	YOGA  Joana	BALLERINA BODY Inês

(Nota: algumas aulas aguardam um número mínimo de inscrições. Por favor, contacte o respectivo professor)

PROFESSORES E CONTACTOS:

Alexandra Afonso: alexafonso72@gmail.com  |  Tlm: 919323543

Inês Jacques: ballerinabodyworkout@gmail.com  |  Tlm: 938 345 844 

https://sites.google.com/site/ballerinabodyworkout/home

Joana Menano: joanamenano@gmail.com  |  Tlm: 917 885 768

Margarida Moura: margarida1972@gmail.com  |  Tlm: 914811196 

Rodrigo Pereira: yogirodrigo@gmail.com  |  918396718

LOCAL: Rua Garrett 80 - 4ºA (Chiado)