Bibliografia

Uma vez que actualmente a oferta de livros de Yoga é vasta e que é de louvar a vontade que os praticantes têm em aprender mais, aqui fica uma lista de livros relacionados com a prática de Yoga que poderão ser do seu interesse:


* "Ioga Iyengar para principiantes" - B.K.S Iyengar
* "Light on Yoga" - B.K.S IYengar
* "Light on the Yoga Sutras of Patañjali" - B.K.S IYengar
* "Yoga - The IYengar Way" - Silva, Mira & Shyam Mehta
* "The Yoga of Breath - A Stet-by-Step Guide to Pranayama" - Richard Rosen
* "Asthanga Yoga - Practise and Philosophy" - Gregor Maehle
* "Yoga as Medicine" - Tomothy McCall, M.D.
* "Yoga Terapia - o caminho da saúde física e mental" - Nilda Fernandes
* "Yoga for Arthritis - The Complete Guide" - Loren Fishman M.D.
* "Yoga Anatomy" - Leslie Kaminoff
* "Ioga na gravidez, parto e pós-parto" - Françoise Barbira Freedman
* "Meditación y Mantras" - Suami Vishnu Devananda
* "Autobiografia de um Iogue" - Paramahansa Yogananda
* "Be Here Now" - Baba Ram Dass
* "Living With The Himalayan Masters" - Swami Rama

Alguns destes livros estão disponíveis no mercado nacional, outros terão de ser encomendados (ou na FNAC ou através da Internet). Lembre-se, no entanto, de que a teoria é importante, mas nada substitui a prática...

Boas leituras!

Joana Menano e Rodrigo Pereira