O Yoga no dia-a-dia

"When you are at one within yourself, yoga does not end there. Having acquired a certain discipline in body, mind, senses, intelligence and consciousness, the yogí has to live in the world without getting involved in his or her actions."

B.K.S Iyengar


A partir de determinada altura, é comum os praticantes de Yoga questionarem-se acerca da relação entre o Yoga e a vida no dia-a-dia. A verdade é que a filosofia do Yoga pode perfeitamente ser incorporada no quotidiano do(a) yogui(ni). No livro "The Tree of Yoga" (mais um livro a acrescentar à bibliografia), B.K.S Iyengar explica esta relação. Segundo ele: "Yoga is firstly for individual growth, but through individual growth, society and community develop".

Esta afirmação facilmente se explica com mais uma sábia frase do Mestre: "When your body, mind and soul are healthy and harmonious, you will bring health and harmony to those around you and health and harmony to the world...".

Recomendo vivamente este livro para quem procura entender melhor a ligação entre o Yoga e a vida do dia-a-dia.

Rodrigo Pereira